Manaʻo Nui

Palekana
ʻO kahi o kāu mau manaʻo mua e palekana. He palekana paha iā ʻoe nā lako pono ma ka home? Pehea kou ola kino? He mau keiki kāu? Inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia olakino, e nānā me kāu kauka a e hōʻoia i ka palekana iā ʻoe ke hoʻolauna ʻana i kahi papahana hoʻomaʻamaʻa hou. Nui kekahi mau pono; e noʻonoʻo inā pono ʻoe e neʻe mau, no ka mea, kaumaha paha kēia i kou kino. Inā hiki, e hoʻāʻo mua (a i ʻole nā ​​pono like) ma mua ma mua o ke kūʻai ʻana. Pono paha e nīnau i ka manaʻo o kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino ma mua o ka hana ʻana.

E makaʻala i nā lono
E akahele e pili ana i ka ʻōlelo a ka poʻe e pili ana i nā pono hoʻoikaika kino, ʻaʻole pono nā mea āpau. Loaʻa kahi ʻike maikaʻi ʻole i kekahi poʻe me hoʻokahi ʻāpana o nā pono hana a kāpae i ka mana holoʻokoʻa. Hoʻokumu kekahi poʻe i ko lākou manaʻo ma muli o ka mea a lākou i lohe ai. ʻO ka hopena ʻoi loa e hana i kāu noiʻi a inā kānalua, e kāhea iā mākou ma mua o ke kūʻai ʻana.

E noʻonoʻo i kahi?
ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e noʻonoʻo i kahi āu e loaʻa ai ma ka home. Poina kekahi mau mea kūʻai i kēia noʻonoʻo koʻikoʻi. E noʻonoʻo i kahi e waiho ai i nā lakohana ma mua o ke kūʻai ʻana. ʻAʻole hiki i kou home ke hoʻokipa i nā pono hana. Hana i nā hoʻolālā a hōʻoia hoʻi e pili ʻoluʻolu ka mīkini i kahi āu e loaʻa ai. Inā kānalua e kāhea iā mā ou, a hiki iā mākou ke ʻōlelo aku iā ʻoe no ka wahi kūpono no kekahi ʻāpana pono o ka pono.

He aha kāu kālā?
E noʻonoʻo mau i ka nui o kāu kālā a me kāu makemake e uku no nā lakohana. Paipai pinepine mākou i ka hoʻopukapuka ʻana i nā pono kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hoʻolilo no ka mea ʻoi aku kou kūpaʻa i ke kūʻai ʻana a e ʻoliʻoli hou i nā lakohana. Paipai kekahi i ke kūʻai ʻana i ka haʻahaʻa inā heʻuʻuku ia o ka makaʻu, akā pinepine i ka wā e kūʻai ai i ka nike e loaʻa iā ʻoe kahi ʻike maikaʻi ʻole a e mihi no ke kūʻai.

Pono ʻoe iā ia?
He nīnau koʻikoʻi kēia. Pono nā pono? Kūpono anei ia i kāu pahuhopu hoʻoikaika kino, nā hana āu e makemake ai e hana, i ka ʻāpana o ke kino āu e nānā nei a i ʻole nā ​​ʻōlelo aʻoaʻo e hāʻawi ʻia? Pono e hoʻoikaika i ka hoʻoikaika kino akā ʻoluʻolu. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o nā pono hoʻoikaika kino ke hoʻohana maʻamau ʻoe ia! He mea maʻalahi loa ka hapa nui o kā mākou lako pono hoʻoikaika kino, no laila hiki iā ʻoe ke mālama i ke kālā ma ke kūʻai ʻana i kekahi mea me nā hiʻohiʻona hou aʻe ma mua o ke kūʻai ʻana i nā mea he nui o ka hana kikoʻī.

E hoʻāʻo ma mua o kou kūʻai ʻana
Ma mua o ka hoʻopukapuka ʻana i nā pono hana āpau, e noʻonoʻo e kipa mua i kahi hale hoʻoikaika kino a hoʻāʻo i ka ʻāpana like o nā pono e ʻike inā ʻoluʻolu ʻoe i ka hoʻohana ʻana. ʻAʻole pono ia i nā lako pono ʻo York Fitness, no ka mea hāʻawi ia iā ʻoe i ka manaʻo o ka neʻe a me ka hoʻohana. Hāʻawi ka nui o nā hale haʻuki i ke kulu i loko o nā kau no kahi uku liʻiliʻi, e ʻae iā ʻoe e hoʻokolohua me nā ʻāpana like ʻole o nā pono hoʻoikaika kino i hoʻokahi kau.

E noʻonoʻo e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku.
Inā he kānalua a nīnau paha kāu e nīnau aku ai mai kānalua e kāhea i kā mākou lawelawe mea kūʻai aku. ʻIke ka hui ʻo York Fitness i kā mākou pono pono āpau a hiki ke hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau manaʻo maikaʻi pehea e mālama ai i ke kālā a loaʻa ka mea nui mai kāu hale hoʻoikaika kino. ʻO kā mākou pahuhopu ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i ka ʻike maikaʻi loa ke kūʻai aku ʻoe i nā pono hoʻoikaika kino mai iā mākou.


Ka manawa Post: Jul-13-2021